我是张莹,1980年出生于首都北京。我喜欢极限运动,几年内穿越了国内五大无人区,完成了巴基斯坦境内5座8000米以上高峰的徒步,还成功登顶珠峰。可谁又能想到,我曾经在500强企业工作,却在事业发展的高峰期,险些瘫痪。我正是用实际行动将梦想一一实现,而且现在依然在挑战自我的路上,永不停步。(我在不丹品味幸福)01我的父母是双职工,他们努力工作,供我和哥哥们上学。父母做事特别认真,把自己分内的事情做得很到位。他们为人处事的方式,也潜移默化地影响着我们。因为我是家中唯一的女孩,父亲对我更宠爱一些,但他对我的教育却很有原则性。当我遇到困难的时候,他会鼓励我积极面对,帮我分析怎么去解决问题。从他那里,我学会了坚韧和勇敢。母亲不仅在单位特别能干,在家里也是一把好手,把我们的家布置得很温馨。我感觉家就是我幸福的港湾。(小时候,我和哥哥与父母在熊猫馆合影)我的两个哥哥,跟我相差六七岁,我总爱跟着他们玩儿,也爱听他们的话。他们会告诉我女孩子应该怎么样,不应该怎么样。我长大以后既不抽烟,也不喝酒,也不化妆,多多少少是受哥哥们的影响。小时候,我不太爱学习,成绩不是很好。但父母一直是我坚强的后盾,他们鼓励我轻装上阵,不要轻言放弃。第一年高考,我落榜了。第二年我取得了人民大学的定培生资格,考上了人民大学法学院的公共事业管理专业。毕业后,我被分配到了北京电视台工作。(我和父亲在云冈石窟旅游)后来,我又在清华大学攻读了商业管理ba。我还利用业余时间攻读了中科院的儿童心理学专业在职博士。边工作边学习,让我的效率非常高。我觉得只有带着需求和兴趣去学,才能事半功倍。学习还要找对方法,并且要持之以恒。其实,我对拿证不是很上心,但特别注重提高技能和知识储备。学习过程中,我也结交了很多志同道合的朋友。尽管大家来自于不同的地方,拥有不同的家庭和背景,但是大家能从不同的角度去做一件事儿,这让我感到特别幸福。我觉得读书学习就是一种社交,所以就一直没有中断读书学习这个过程。我后来的户外、登山这些圈子,都是在学习过程中不断积累得来的。(我在清华大学的毕业照)02我结婚比较早,大学一毕业(大概22岁)就结婚了。老公是我北京电视台的同事,比我大8岁。我的公公很早就去世了,婆婆又当爹又当妈,把我老公拉扯大。老公觉得女性真的很不容易,特别希望我将来不要像他妈那么辛苦。有时,我感觉他就像我的父亲,对我的学习和工作不仅不干扰,而且全力支持。当时,我学了很多课程,有的课程学费都要上万元。他从不反对,认为多学点东西没坏处,万一将来真遇到什么事,也能用的上。(父母、爱人与我在家中)我老公的身体从小就不太好,我们工作又都很忙,于是我们选择做丁克,没有要孩子。我们的感情一直很好,平常在家都是一块做家务。他做饭,我就刷碗。我学东西并不是特别快,但我善于总结和融会贯通。一旦上道,我就会发展得很快。老公对于我的工作和学习,包括户外运动,都是参与的。我的每一次成功都有他的一份功劳。(2014年我到三亚参加会议)老公也很爱学习,无论学到了什么,都愿意跟我分享。我也愿意把工作中的事情和感受讲给他听。我们一打电话就聊很长时间。我觉得我们不仅是恩爱夫妻,也是彼此帮衬、互相成就的好朋友。我在北京电视台工作了5年,之后跳槽到一家世界500强企业,主要负责客户签单后的维护和后续的合作事宜。公司对员工的培训非常到位,老师都是从香港请来的。在那里,我学到了不少东西。(2015年我被评为销冠上台领奖)035年后,因为上升空间比较小,我就又跳槽到另一家500强企业(纯外资的成人教育培训机构)。我从销售做起,逐步做到北京的中心运营总监,拿到了丰厚的薪资。可天有不测风云。2016年10月的一天,我跟同事路过一个大厦,走到一个高坡平台,有两三层楼高。我一脚踩空,狠狠摔了下去。经诊断,我胸椎受损,后来在床上瘫了半年。(我与妈妈外出旅游)之后,我心里一直有个阴影,老怕会复发。当时,我就想:我除了工作,还有什么?该是为人生重新规划一下的时候了。2016年12月,我刚刚能站起来,就想去不丹看看,因为我听说不丹是世界上最幸福的国家之一。小主,这个章节后面还有哦,,后面更精彩!在不丹待了一个月,我终于明白,为什么不丹被看作是最幸福的国度了。不丹人在物质上并不富裕,但在精神方面却非常富足。他们崇尚自然,待人真诚,乐于助人。(我在不丹与孩子们合影)跟他们同吃同住同玩的时候,我发现,其实人生有很多钱买不到的东西,而正是那些东西才让你觉得活得有价值。之后,我不再急功近利,变得很平和。我的人生观被彻底改变了。以前,我会顾虑很多,现在我都能放下了。我想去多看一些原原本本的、没有经过修饰的东西。从不丹回来,正好有朋友是玩越野的,我就和他们一起去了无人区。(我在不丹寺庙与新认识的朋友合影)042017年的秋冬季,用了1个月时间,我们组队穿越了阿里北线、罗布泊、阿尔金山、可可西里、羌塘五大无人区,这使我对祖国有了一个更深的认知。在无人区,只有植被、沙漠、动物、荒山。在大自然中,人一下子变得很渺小,很脆弱。我们遇到的大都是国家级保护动物,它们能在这么恶劣的环境中生存,真的比人更顽强。大自然才是我们真正学习的榜样,人一定要学会谦卑。(我在阿尔金山无人区路遇大头盘羊头骨)从无人区回来,我就想多去一些,大家很少去的地方看看。冥想是一种修行,而行走也是一种修行。当时,我通过行走,去了很多鸟无人烟的地方。我学了很多户外技能,攀登、滑翔、骑行……我要用不同的方式去我想去的地方。(我在无人区罗布泊感受苍凉)我就这么玩起来了。每一次玩我都会换一种新的运动技能,每次出去也都隶属于不同的团队,我的视野也越来越开阔。2018年,我恢复得差不多了,就和团队成员一起完成了巴基斯坦8000米以上的五座山峰的徒步。这条线路,被称为史上最虐线路,不仅海拔高,气候恶劣,还有冰川碎石,雪山垭口,每一步都很艰难。我合理分配体力,不争强好胜,只为超越自己。通过这次徒步,我重新认识了自己,更加勇敢,更懂感恩。(巴基斯坦山峰徒步时大厨为我摘的鲜花)052018年,我还参加了贝加尔湖的冰上五十公里马拉松亚冰赛。之前,我没有去过俄罗斯,贝加尔湖一直是我想去的一个地方。奔跑在雪白的冰面上,我的脚一直在向前迈进。第一次带着冰爪跑那么远的路,鞋一脱,我的鞋里、袜子上全是血。虽然脚钻心得疼,但我很欣慰,我又一次战胜了自己!2021年,我想去爬珠峰,老公说:“你要想去,你就去吧。”他知道,我不会为了虚荣,或者一时的光环去做这件事儿。(2018年我在贝加尔湖参加亚冰赛)他嘱咐我说:“你要觉得身体不合适,你就赶紧退下来,尽力了就行。”他关注的永远是过程和我当时的感受。当时还在疫情期间,我们是从尼泊尔那边上去的。爬上去历尽了重重困难,下来时更困难、更危险,雪崩随时都会发生。在登顶珠峰前,我就想着带点有意义的东西上去。刚好老公是5月4日生日,我是5月12日成功登顶的。我把祝老公生日快乐的旗子带了上去。这既是祝福,也是对老公这么多年对我的理解、鼓励和支持的感谢!(我在珠峰拉起旗子为老公庆祝生日)老公看了我在峰顶的照片呵呵一笑,开心得就跟自己也爬上了珠峰一样。其实,去之前我已经做了充分的准备,包括身体和心理上的,这也是家人对我比较放心的原因。专业的教练给了我专业的训练和评估,这也是对生命的尊重。(2021年我成功登顶珠穆朗玛峰)06有人问我,作为极限玩家,危险性比较高,自己是怎么想的?只要经历了就不后悔。这一路所经历的,不断地打破我的认知,带给我了前所未有的精彩。它的魅力让我觉得值得去做。我很:()入编的那些事儿