了点头，要不是还要帮助红蝎子他们三个修炼，他现在也想去修炼武技。 这时，柳如烟睁开了眼睛道：“想突破内劲，怕是不容易，我也想去修炼武技，沉淀一下修为。” “的确需要沉淀一下，我们一起吧。”安娜睁开眼睛。 三女此时都已经有了外劲巅峰修为，但想突破内劲，至少需要半个月时间，当然，是在宁凡帮助的前提下。 “那就一起去吧，一直修炼的确很乏味。”宁凡见她们都想修炼武技，也有些蠢蠢欲动。 红蝎子没有意见，于是四人朝着深山走出，没一会儿就见阿布背着剑，正在练拳，没有什么劲气扩散，就是最普通的练习。 显然，阿布还在掌握当中。 “宁先生，你们也来了。”阿布听到动静，停下动作看了过来。 “阿布，练的如...