庐州站火炬传递是5月26日,田亮作为庐州理工大学推选的代表、张丽作为包河街道推举的代表,也将成为火炬传递道路上的二员。田薇薇本想让张静也成为火炬手,这样一家四口齐齐整整都是火炬手,可惜成为火炬手要求年满17岁,张静不够年龄。张丽老激动了,这会儿终于有了点“星妈”的感受,也明白是田薇薇这个全运会冠军带来的福利。第二天晚上,7点10分,女子100米半决赛。10点,女子100米决赛。100米决赛之前是男子110米栏的半决赛,刘翔仍然顺利出线。因为接下来是男女100米的决赛,两项决赛跑完也用不了20分钟,绝大部分观众都还是留下来观看了比赛。田薇薇目前的水平在国内是碾压级别的,也没有外国运动员在100米刷门票,很轻松的以11秒10的成绩拿了个冠军,第二名的王静11秒42,刚好够100米的b标,但已经有了达到a标的田薇薇,王静还是无缘奥运。男子100米的胡恺跑出了10秒24拿了冠军,距离a标10秒21还是差了一点,只能够上b标,将以男子100米b标最好成绩参加奥运。前两天的比赛结束后,外国媒体很客观的说,中国田径优势项目太少,只有男子110米栏和女子100米具有国际顶尖水平,还都是一枝独秀,他俩倒下了,中国田径在这两项的优势也就没有了。竞走虽然具有顶尖水平,人数也不少,但最近两年的成绩很不理想,不容乐观。国内媒体倒是一片报喜不报忧,大概这个时节不太适合搞“反思”。一晚上跑了两枪,感觉也还行。这个时间安排是跟奥运100米的赛程同步,奥运会男女100米都是两天跑4枪,决赛那天跟半决赛也只相隔2个多小时,一名优秀运动员都必须熟悉这种高强度的比赛。公开赛跑了100米,就不跑200米了,休息休息,留个名额给其他人刷门票。不过可惜的是,200米仍然没有人能达到a标,也就是说,她将独自参加奥运会的女子100米、200米项目,还要跑4x100米接力。本来田管中心不想让她练接力,但她觉得自己应该能跑得下来,博尔特可以连着参加3项比赛,她应该也行。于是公开赛之后,安排田薇薇跟秦旺苹、陈玉、王静、蒋兰、陶玉佳一起练习接力。其他5人是本来的接力队,4名主力1名替补,也就是多了她一个。棒次基本定了,陶玉佳第一棒,王静第二棒,陈玉或蒋兰第三棒,秦旺苹第四棒,田薇薇要跑的话,不是第三棒就是第四棒。第三棒是弯道,她的弯道不如直道,但她要是都跑不来第三棒,别人更不如她,所以最后还是决定让她上第三棒,秦旺苹的最后100米直道还是能指望一下的。其他5人的水平现在距离她至少是05秒的差距,今年也只有王静跑进了11秒50。田薇薇拿到接力队的资料就是一阵眼晕:惨不忍睹。男子4x100米接力队名单大致上定了:胡恺、张培蒙、温永毅、路斌,这里也就前三人达到了男子100米的b标,比女子还稍好一点。胡恺困于运动损伤,很难再快;张培蒙、温永毅都没有出国训练过,短时间内也不太可能有显著的提高。她不是很明白为什么陈玉、陶玉佳的成绩基本没有提高。陈玉当年不到15岁就能在大顺风下跑到11秒50,这么些年的训练也只抵消了风力的影响?陶玉佳的成绩今年也没跑进11秒50,05秒的差距看起来是那么小,都不到1秒,怎么提高起来就那么困难呢?要是从基因方面来看,她俩的基因不算差的,弗雷泽去年还跑的跟她俩差不多呢,何况她俩还都比弗雷泽个子高。弗雷泽肯定是换了教练才能一鸣惊人,她今年在牙买加刷了门票,也就只跑个11秒多一点,刚好够a标的。所以应该还是跟科学训练方法有关。周瑾纶说:“那当然了,要有针对性的去训练,而不是天天就让你练习那些项目。练一个项目能怎么提高你的成绩不是重点,而是提高你的整体素质。比如你现在体重增加了,增加的是能制造动能的肌肉,这些肌肉可能不能帮你跑得更快,但能让你跑得更久一点,这样你的200米不至于到了最后50米就开始降速,也能让你在弯道上跑得更快。”她若有所思的点点头,“国内教练很多就是每天叫你跑跑跑练练练,我都能看得出来陈玉的训练项目太呆板了,都不怎么调整的。”在美国请名教练的好处其实是可以随时调整训练计划,国内似乎除了刘翔等少数人之外,没有几个运动员的教练能够用这种小周期的训练计划进行训练。