食物是唯一的良药。我们所吃的东西,对皮肤健康有着一定的影响。生活中,也坚持着极简护肤。精简护肤品,确信皮肤能够自我修复。少即是多。我们的皮肤,一直在向我们传达着信息,我们要学会倾听皮肤的诉求。把皮肤变成自己的朋友,它会永远忠于你当你善待自己的身体时,身体的舒服会让你的心灵恢复平静。更能直面孤独和寂寞,自在地活着。人必须相信自己是被:()叙事生活