“大鱼大肉不要吃太多了,要吃些地瓜等土下面的根茎类食物。”唐大夫嘱咐道。
林月点头。
唐大夫走了,林月返回来,吴奶奶等几个老人都在等着听结果,见林月回来了,急忙询问:
“怎么样?”
林月抿着唇,视线在所有人的脸上扫过。
最后说道:“总体来说,都不太好。”
众人都沉默了。
虽然知道人到老年了,可还是希望能多活几天的啊!
林月接着道:“但是大夫说,问题也不是很大,你们就是血压高,需要多活动活动。”
众人舒了口气。
“活动,我们咋活动啊。”吴奶奶很委屈的说。
林月想了想:“这样吧,我和医生商量一下,给你们量身定制一套方案。”
众人纷纷点头答应。
吴奶奶也说:“月月你说,你要我们干啥,我们就干啥。”
林月的神色缓和了下来:“那就行,到时候你们都要听话哦。”
大家都答应了下来。
其实,林月早就有打算了,她想要教大家跳广场舞。
现在的人,都还没有养生的意识。
这些老人,一般睁开眼就是在屋子里转悠,顶多太阳好了,去院子里转转,这是不行的。
可若是她直接说要大家跳广场舞了,她们可能未必会接受,甚至会觉得林月是嫌弃他们。
所以,林月去找了唐大夫,搞出来了体检这出戏。
事实上,林月早就用透视眼检查过了,这些老人都没有恶性肿瘤什么的。
只要多锻炼一下,是没问题的。
这一晚过去,第二天,林月去找了镇上的一个木匠,用竹子做了一个圆筒,然后到学校的门卫那里,搞了一个破旧的鼓面。
上次林月来接两个孩子的时候,就看到了这个鼓。
这是小学生吹号敲鼓的那种,放在腰间的。因为敲坏了,学校就丢了不要了,门卫的大爷给捡了回来,准备冬天烧火的。
林月瞧着,那个鼓面还算好,起码能拆下来一部分使用,就要了来。