塞涅卡说:“生命并非短促,而是我们荒废太多。一生足够漫长,如能悉心投入,足以创造丰功伟绩。”思索生命的短暂,不浪费在无益的活动中日复一日的仪式感,我们拥有的就是现在,只有现在。时时刻刻提醒自己:时间的可贵,生命的短暂。时间不会等待任何人,全情投入在这一刻。今天的某些事情可能就是“最后一次”了麦当劳:“那一天,你最后一次给自己点了开心乐园餐。可当时的你还不知道,那是最后一次。”任何事情都有最后一次,每个人可以度过的时间是有限的。激发对时间的感激,认识到当下时间的价值?学会修心修行,自洽圆融。人最好的状态应该是自洽,这种状态无关他人对你的评判。无关你职位的高低,财富的多少,名气的大小。只关乎你最真实的内心深处,对自己所选择的生活方式是否感到愉悦过什么样的生活都无所谓,重点在于是否真心享受你真实的生活状态,而不是活在别人评价的事情里。生活是具体的一连串的事件,没有某个静止的状态。不要再为别人而干,为你自己你真的是为你马可·奥勒留说:“想象你已经死了,你已经过完了一生。现在,带上你拥有有的,好好生活。”:()叙事生活