想要缓解晕动症,就要知道出现晕动症的原因是什么。
人体为了保持身体平衡,会源源不断的依靠前庭、视觉和感官器官系统,来收集外界讯息,传到内耳,内耳汇总组织这些信息,传递给大脑的平衡系统。
如果平衡系统发现内耳接收到的讯息与眼睛接受到的有出入时,便会发生晕船。
如何对抗呢?
简单。
开车的司机为什么不会晕车?
因为他是可以对车子运动有预判的:
什么时候踩油门,什么时候擦刹车,什么时候会拐弯,什么时候会颠簸。
大脑综合眼睛的信息,可以正确调节平衡系统,从而避免晕动症出现。
路桔是因为眼睛看到船舱是相对静止的,前庭却感受到身体正在运动,大脑收到了两种冲突信号,所以才会晕船。
踏浪是什么?
简单的说,就是站在船头,眼睛看到浪的起伏,前庭感受浪的颠簸,信息同步,帮助大脑矫正平衡系统信息。
“你站在这里,抓紧栏杆,眼睛看着最近的海浪,跟着我的节奏,呼吸。”
路桔站在船头栏杆最前面,程灵为了保护她,站在她身后,扶着她的腰腹。
“呼气——吸气——”程灵吐字清晰,“眼睛注意盯着船前方最近的海浪,注意观察它什么时候会拍打在船头上。”
路桔乖乖咬着姜片,顶着太阳穴凉飕飕的清凉油,半靠在程灵的怀里,看着海浪。
弹幕癫狂了。
【泰坦尼克号经典重现!】
【节目组,快快!配乐《我心永恒》!】
节目组幕后配乐非常配合,立刻播放席琳迪翁那首经典的歌曲。
一个小海浪来了。
船身随之晃动。
路桔跟着晃动了一下。
一个大海浪来了。
船身更加剧烈的晃动。
但是,路桔的大脑已经做出了判断,大脑内的平衡系统随之矫正信息。
十分钟后,路桔的晕船症状彻底消失了。
程灵坚持让她多站了了一会儿,才松手:“你最好还在甲板待会儿。身体尽可能靠在栏杆上,不要随意走动。”