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第186章（第1页）

“系统！”

半透明的光幕立马现于眼前。

“融合【长寿功】！”

“融合【清明梦】！”

“融合【修道】！”……

一连几次询问系统都没能给出反应，陈泽也只好作罢。

这三个技能间千丝万缕的联系一直让他非常在意。

此外经过今晚的玉液炼形，【体质】属性再度上升1点，达到了204点。

收回属性面板，陈泽又转而打开了手机微信群。

“修真研讨会”

里面的群文件整理了诸多丹道修炼方法，虽然都比较初级，但风格迥异，甚至有些千奇百怪。

而陈泽刚刚开始正式修炼丹道，又有了点小成果，正是好奇心压制不住的时候。

打坐入静同样过犹不及，有点类似于金刚长寿功的练习限制，因此陈泽这会儿倒闲了下来。

由于今晚回来得早，所以现在还不到十一点钟。

打开文件夹，陈泽很快挑出了感兴趣的内容。

丘祖秘传明目……下座拂面熨双睛？

丘祖，即全真龙门派的开山祖师。

龙门派是全真道当中最为昌盛的一派，现在还留存的全真道观基本多多少少都能跟龙门派扯上关系。

此法要求坐功结束后进行练习，于是陈泽照着说明先将双手搓热，趁热用手捂住两眼，热散后两手猛然向两侧分开，两眼同时随之使劲一睁，如此三至五次，再左右转动眼珠。

左转九周，接着向右转九周。

听说经常坚持，不但能保持眼球灵活不得眼疾，还能使气筋通畅，保持眼睛不花。

不过陈泽做下来倒没什么感觉，因此换到了下一项内容。

干沐浴！

也就是用双手干搓全身，先从头部开始搓起，继而由前额、两太阳穴、迎香、两耳前后，风池、风府、两臂内外至两手背，再由胸前肺部、两胁……直至搓遍全身。

陈泽照着做了一遍，只是在最后搓至小腹以下时总觉得怪怪的便停下了干搓。

既然如此，那就试试伸臂展腰舒筋气！

此时陈泽上身坐正，两腿伸直，舌顶上腭，然后上身后仰，两臂随之向上伸舒。

同时鼻子吸气，两眼向上翻看，脚尖前绷，脚跟后收，身体整个仰卧床上。

之后上半身由仰卧坐起前扑，以头靠拢两膝，两手打两脚涌泉穴，两眼往下看，鼻子呼气，同时两脚尖向里勾，脚跟向前蹬。

如此一仰一俯，反复七次为止便是完整一遍。

就这样将群文件里的方法试了一大半，陈泽逐渐有些索然无味起来。

就像是长大后终于可以把小卖部门口的零食买个遍，却再也提不起一点兴致。

在炼己筑基阶段，各种辅修方法虽多，却总少了那么点“味道”。

深究与盲点

少了什么味道？

触碰超凡的味道。

这些功法基本都是各种舒筋健腰，活络筋骨的健身方法。

这让陈泽想起了外导引术。