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第81章（第3页）

而另一边，逐渐感受到周围人异样目光的陈泽也不好意思地放慢了动作。

毕竟经验涨得实在是太香了，根本停不下来。

【经验值+1000】

【经验值+700】……

粗略估计，这个下午已经刷出快两万点经验值！

直到夕阳西斜，天色渐晚，陈泽才不舍地从泳池里出来，在周围人敬畏的目光里走进了更衣室。

冲凉时陈泽才发现，明明在水里泡了好几个小时，手脚皮肤却几乎没有发皱。

冲过澡，换好衣服，陈泽回到停车场，缴过费后便开车出发觅食。

经过一个下午的高强度运动，中午吃的那点食物早就被消化完毕，陈泽现在已经饿得快要前胸贴后背。

打开导航，陈泽随意划动，忽然眼前一亮，选中了一家俄罗斯美食餐厅。

就它了！

餐厅里，陈泽结结实实地享用了一顿卡路里大餐。

酸辣开胃的罗宋汤作为前菜，再配上清爽的俄式奥利维尔沙拉，让陈泽彻底进入了干饭模式。

主食他选择了奶酪馅的俄式饺子，软烂香糯的烩牛肉、风味十足的熏制红肠以及醇厚甘甜的马洛索鱼子酱，还有配上酸黄瓜的炭火烤肉。

这一顿吃得陈泽是酣畅淋漓，不得不说做热量炸弹还是老毛子在行！

打着饱嗝，陈泽难得地忙里偷闲在外面开车兜了会风，不知不觉间自己的境遇已经发生了天翻地覆的变化。

放松过后，陈泽又回到武馆里练习起通背拳。

训练房内，房间正中央摆着一个半人高的大铁缸，缸内装满了细砂，而陈泽就站在缸前一遍遍地用双手在细砂中插进拔出。

十指连心，粗糙的沙砾磨得陈泽双手微微泛红，硬戳进沙堆里的阻力更是让掌指关节隐隐作痛，但陈泽却一声不吭，连眼神都没有丝毫变化。

插沙法，一种非常经典的功力训练法，主练指力。

所谓功力训练法，训练的自然是功力，为的就是提高技击能力。

很多人将传统武术和现代搏击技术割裂开来其实是有失偏颇的，很多名词翻译成大白话其实都是相通的。

如果将传统武术彻底拆解，其实只有两部分最为重要。

一是套路，就是各种器械用法、拳架、动作、劲力。

二是功力训练法，即各种桩功、举石锁、打沙袋等等的特殊训练方法。

而功力就是运用套路的关键。

所谓功力其实一点都不玄幻，说开了就是一个综合能力的指标。

它包括力量、速度、耐力、协调、技巧、灵活、柔韧、抗击打、硬度、准度、眼力、潜意识、胆量、经验等等一系列能力。

而这些能力全都是为了提高技击水平服务。

说白了就是一个人有多少打架的本事，若真正身处打斗之中又能发挥多少本事。

打个比方，像谷凯平这样水平的人对上陈泽，首先力量和速度就不够，很容易被一拳ko，这就是功力上的差距。

那么假如谷凯平力大无穷，私底下沙袋打得邦邦响，一脚踢断电线杆，但若是真上了擂台，动作错误，基础松散，光是协调自己的身体和武器，就要耗费成倍的力量和耐力。