八点看小说网

第152章 瑜伽（第1页）

“呀！你们怎么都躺下了呢！”何老师冲完澡出来，看着大家懒洋洋的样子，忍不住笑道。“不然也没事干。”黄老师看他一眼，笑着说道。“也是。月素这是在拉伸吗？”何老师闻言一笑，找了个地方坐下后，好奇的看着柳月素。“嗯嗯，两三天没做运动了，感觉身上有点发痒。”柳月素点点头，看着何老师笑道。“你那是养成运动的习惯了，长时间不运动就会这样。你是不是会瑜伽？可以教教我不？”何老师好奇的问道。“可以啊何老师，你喜欢瑜伽吗？”柳月素欣然点头。“我只是听说练瑜伽好处挺多的，不过我的筋就很硬，不知道能不能学。”何老师笑道。“没关系的何老师，你要换一身弹性比较好的衣服不？以免动作幅度大，衣服开裂什么的。”柳月素笑道。“好的呀，我去换条短裤吧，这条短裤弹性太差了。”何老师点头。“月素，你干脆先给我们展示一下吧。”黄老师来了兴致，开口提议道。“好呀黄老师。对了，念惜妹妹是不是也会瑜伽？要不要一起？”柳月素说着，看向了李念惜。“啊？我还是不了，我要跟铁锤玩。”李念惜闻言连连摇头。直接把铁锤当成了挡箭牌。因为她觉得，做瑜伽倒是没什么，关键瑜伽要穿的衣服挺羞耻的。就很紧身。不愿意在这么多人的眼皮底下穿。“好吧，那我也去换一下衣服。”柳月素也不强迫，笑了笑走回了房间。等她再出来的时候。何老师已经换好了短裤，在客厅坐着了。众人就见她，上身穿着粉色的弹性背心，下身一条紧身的粉色瑜伽裤，从房间里走了出来。优美的曲线，傲人的身材。把女性的身体美，展现的淋漓尽致。直播间里弹幕直接炸了。【我的天！起飞了！】【感谢我何！这也太美了！】【这身材！这大长腿！真白啊！真是绝了啊！】【啊！】【？】【天热了就是容易流鼻血，我得找点纸巾擦擦。】【我都不稀罕拆穿你！你那是为了擦鼻血么？！】“这身材嘿！”何老师上下打量了一下柳月素，调笑的说道。“还好吧。”柳月素抿嘴一笑，伸手拨弄了一下耳边的碎发。“月素的身材真是可以，看得出来是下过苦功的。”黄老师也是点头夸赞。“谢谢黄老师。那，何老师，咱们先拉伸一下吧？我先简单的教你几个拉伸的动作。”柳月素笑着，面对面坐到了何老师身前。“双腿分开，我们脚抵着脚。我先看看你的柔韧性。”这么说着，柳月素双手撑住身后的地面。何老师有样学样。两人脚抵着脚，慢慢打开了双腿。“噗~”突然，一个声音响起。众人大笑起来。何老师居然没忍住，放了一个屁！“哈哈哈哈哈！何老师！哈哈哈哈哈！”黄老师大笑的指着何老师。柳月素也是笑着，慢慢的挪到了一边。“对不起，对不起，哈哈哈哈哈。”何老师连连道歉，双手合十的挡住了自己半边脸。“何老师，我在你后面何老师，哈哈哈哈哈！”许洛大笑着说着，挪了好几个身位。“你在何老师后面，我在何老师面前！”柳月素忍不住的笑道。“这种事情，就不要争啦！”李念惜都从桌子底下咕蛹了出来，不停的笑。“对不起，对不起，实在没忍住，哈哈哈哈哈！”何老师也笑，连连道歉。“还好我离得远！哈哈哈哈哈！”黄老师大笑。“可不可以把这一段删掉，我求求你们！”何老师真挚的看着摄像头说道。“真的，太丢人了！不要让我的学生们看见！求求了！”何老师不好意思的恳求着说道。王争鱼在后台乐不可支。让人控制着何老师面对的摄像头，做了一个摇头的动作。何老师顿时如同五雷轰顶一样，一下子失去了色彩。无助的侧身坐倒在地上。“没关系的何老师，其实，很正常，没事的。”柳月素强忍着笑意安慰道。“真的吗？”何老师如同抓到了救命稻草一般的颤声问道。“真的，因为这样的动作，很容易影响到我们的括约肌，是正常现象来的。”柳月素点头，用专业的口吻说道。“那就好，那就好”何老师这才放下心来。“来吧何老师，我们继续。”柳月素又坐到了何老师的对面笑道。“不来了不来了，我怕再社死。”，！何老师连连摆手，连滚带爬的跑开。“人家月素还专门换了身衣服，我来！我来试一下！”黄老师笑着说着，起身坐了过去。“好的黄老师。”柳月素点头。辅助着黄老师连做了几个拉伸的动作。“嚯！舒服呀！哎呀！舒服舒服！舒服斯基！”黄老师一脸陶醉的连连赞叹。身体随着柳月素的动作，不断的张开，拉伸。看的何老师羡慕不已。又有种跃跃欲试的感觉。“黄老师，你的柔韧性其实挺好的。可以考虑正统的学习一下瑜伽，对身体好处挺多的。”柳月素动作不停。开口说道。“我一个大男人学瑜伽会不会很奇怪？”黄老师笑呵呵的问道。“不会呀，现在好多男性朋友都学瑜伽的。”柳月素自然的说道。“那倒是可以考虑一下。”黄老师笑着点头。“许洛，你想试一下吗？”柳月素笑吟吟的看向许洛说道。“我？”许洛一怔。随后便感觉一只小手捅咕了自己一下。“不用了，谢谢。”许洛笑着摇了摇头。见他拒绝的干脆，柳月素也不好再说什么。冲着他笑了笑，自己开始了动作。一连做了好几个比较有难度的动作。二老在旁边连连叫好。【点赞的地方呐？！哥不白看！高低给你整几个亿的点赞！】【兽医王大夫，兄弟快来！！】【我想当瑜伽老师了。】【我想娶一个会瑜伽的老婆。】【呸！你们这群下头男！】【就是！人家明明在很正规的做瑜伽！】【柳月素的柔韧性真好啊！】【身材真好！】：（）在蘑菇屋成名