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护眼心得(第1页)

眼部卫生有心得。平日里,转眼球,左右上下转圈动。初学者,慢慢练,时间长了就会转。先向下,再向右,向上向左慢慢转。幅度大,用力转,眼睛越转越熟练练肌腱,活血脉,眼部视力无衰败。体检表,老来好,双目都在12上找。坚持练,无事转,老来视觉有体现。相比较,同龄人,你的视力就是神。2023年3月29日於杭州:()我的知青路

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