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第141章 餐后闲谈（第1页）

“小洛今天情绪不高啊。”手上忙活着，何老师不时看上一眼许洛说道。“呃，没有啊何老师。”许洛怔了一下，笑着摇头。“感觉你今天话挺少的。”何老师笑道。“可能是今天没有睡饱吧。”许洛笑着回答。“那好说，今天晚上咱们早点休息，明天就好了。”黄老师接茬说道。“嗯嗯。”许洛点点头。一向都是睡到自然醒的他，今天确实有点不太舒服。倒不至于说是情绪低落。就是感觉稍微有点不清醒。一种很平静的状态。“吓死我了，我还以为你不开心。”何老师玩笑道。“没有，其实也挺开心的。”许洛洒然一笑。这种情绪都被别人所关心的感觉，就很温暖、舒服。“放心吧何老师，我真的没关系，明天就好了。”许洛笑道。“嗯嗯。”何老师点点头。很快。晚餐便在三人的忙碌中完成。当然，黄老师肯定是主力。许洛和何老师属于是打辅助。“上菜上菜！”“姑娘们，开饭咯！”随着吆喝声在厨房响起。二女答应一声，走去厨房，帮着端碗端菜。不多时，一道道菜肴便被摆放在餐桌上。众人纷纷落座。“来吧，多余的话就不说了，直接开饭！”黄老师大马金刀的坐下，直接笑着宣布一声。众人答应一声，纷纷动起了筷子。而且，大家不约而同的都伸向了那道杨梅红烧肉！“嘿嘿。”相视一笑，众人纷纷品尝起来。“嗯！这个杨梅红烧肉！”“嗯！有点奇怪，但又好吃！”“怪好吃的？”“哈哈哈哈！”许洛也是仔细品尝了一下。发现红烧肉入口柔嫩，肥肉稍微一抿就如同化掉一样，而且一点也不觉得油腻，反而带着一些杨梅的果香。味道也是酸甜咸香，非常好吃！点了点头。许洛又夹起一颗杨梅塞进嘴里。说实话，杨梅让黄老师炖的有点太久了。但是酸甜的味道还很浓郁，而且夹杂着一些肉香。也是非常好吃！对着黄老师竖起大拇指。许洛立刻扒了两口米饭。只吃菜的话，总觉得少点什么。也许这就是所谓的下饭吧！总而言之，晚餐在愉快的氛围下结束。吃饱喝足的众人，懒洋洋的倚坐在凳子上。一个个的都有点吃撑了，不想动弹。尤其是李念惜这丫头。一口肉，一口菜。用菜冲散肉的油腻。用肉掩盖菜的寡淡。那叫一个会吃！“这姑娘吃饭还挺猛！我以为这样的身材，对碳水会控制一些，没想到。”何老师看看大家，又看看柳月素，调笑说道。“嘿嘿，何老师你知道我多少斤吗？”柳月素不好意思笑了一下，脸上挂着神秘的笑容问道。“多少斤？”何老师好奇的问道。其他几人也纷纷投去好奇的目光。“其实我有130斤的。”柳月素有些得意的说道。“是嘛？！”众人惊讶。因为她的身材，确实看不出来130斤的样子。不管是脸还是腹部，都没发现有赘肉的存在。双腿浑圆，腰身虽然没有李念惜苗条一些，但也绝不算粗壮。而且锁骨还挺显眼的。“这还真是看不出来，完全没有锻炼的痕迹啊？我一直以为你也就110斤左右的样子。”何老师惊讶的上下打量一下她说道。“其实我是经常做瑜伽的，而且每周都会进行一次力量训练。只不过我对蛋白质还是有控制的，尽量不去吃那么多的蛋白质，以免让肌肉显现出线条来。”柳月素笑着解释道。“月素，你这样可不行啊！之前我就了解过，人在运动过后，不吃蛋白质的话，肌肉溶剂只是一部分，主要是抵抗力会下降的。”黄老师闻言，正色的提醒道。“没关系啦黄老师，我只是控制，也不是完全不吃的，而且我每周日都会高蛋白饮食。”柳月素笑道。“噢噢，那还好些。一切都要以健康为主，不能对自己太苛刻了。”黄老师点点头。“嗯嗯。”柳月素点头。【难怪柳月素的身材那么好，艺人控制身材的方法真是太吓人了。】【这还算好的，之前看一个演员，为了角色两个月瘦了55斤！太敬业了！】【嗯嗯，我还跟着他发出的食谱试过，差点人就没了。】【太敬业了，为了角色减肥或者增胖，这才是真正的明星。】【想减肥，但又不想这么极端怎么办？】【那能怎么办，减肥不就是管住嘴，迈开腿么。你不想累，就饿。不想饿，就累。】，！【有道理。】“念惜妹妹应该比我瘦的吧？她的腰好细！”“呃，我好久没有称过体重了。”李念惜闻言一怔，想了一下说道：“之前称，好像是105斤。”“就是，比我轻了25斤，好大一块肉了。”柳月素笑眯眯的说着。不着痕迹的挺了挺胸膛。因为刚吃完饭，李念惜小脑袋瓜有点发木。但她仿佛感觉到了一丝敌意。让她有点摸不着头脑。“只要健康就是好的。”黄老师笑着说道。“对的。吃完饭是不是有点无聊？要不，咱们玩个游戏啊？”何老师点头提议道。“好啊，玩什么呢何老师。”柳月素点头答应。“玩抽乌龟怎么样？”何老师提议。“可以啊。好长时间没玩过牌了。”黄老师点头。“好，那我去拿牌！”何老师说了一声。到客厅就拿出了一副崭新的扑克牌。“我来给大家介绍一下规则！其实很简单！在大家起牌以后，只要是成对的牌就放到桌子上。然后顺时针的，依次去抽别人的牌，只要成对就放下。我会在牌里故意留下一张炸弹牌，也就是单独的牌。游戏结束后，炸弹在谁那里，谁就输了！”何老师介绍着游戏规则。“那惩罚是什么呢何老师。”黄老师坏笑着说道。“黄老师，你说咱家的柠檬树上还有没有柠檬？”何老师笑眯眯的说道。“哈哈哈哈！我去看看！”黄老师大笑起身，打开了手机的照明功能。走到院子的角落处，扒拉了两下，就摘了两个柠檬回来。“输了的人吃柠檬！而且必须面无表情！不然就要吃两块！”何老师大笑一声说道。“行！”众人点头。：（）在蘑菇屋成名