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第7章（第1页）

当再一次练习八段锦时，李长生明显感觉体内微微发热，有一股热流好似在体内流动。

并且随着八段锦的动作继续下去，每一个筋骨在拉伸时，这股热流就会顺着过去。

这一套八段锦打完，李长生这才发现自己不知不觉竟然出了一身细汗。

调出面板一看顿时面色一喜。

原本寿元跳动了一下来到了【154】

“一次就增加了两天？”由不得李长生不惊喜，前面两天八段锦一整天的练习次数加起来，也就能增长一天寿命。

而这次一次性就增加了两天。

“最初练习八段锦时，一次也能增加一天寿元，现在一次是两天，是不是意味着八段锦突破到下一个层次了？”

越想越觉得有着可能，也就是说现在八段锦是LV2，与摘花飞叶达到持平。

但李长生估计摘花飞叶的进步只会越来越快，因为八段锦这东西练久了反而伤身体。

有一天他忍痛强撑着多做了几遍，结果反而掉了一天寿元。

“难怪常有人说练功有过不及，不过也不知道这八段锦和摘花飞叶的最高等级是多少。”

这也是一个忧虑点，如果以后升无可升了该怎么办？

“所以这是系统逼我继续完成阶段性任务了。”

轻呼了口气，李长生稍稍擦拭了一下汗渍，又开始练习八段锦，直至练到感觉身体有些刺痛这才停下。

“一共八次，看样子每次升级后次数固定了，但效果却格外明显。”

八次也就是十六天寿元。

寿元一下子来到161天。

寿元忧虑暂时缓解，李长生心情也显得愉悦不少。

一边练习摘花飞叶一边和水友们互动着。

“看主播刚刚练得满头大汗，明明动作不快效果这么明显吗？”

“对啊，主播这看着好像很有效果，看的我都想去练一练。”

“我已经录屏了，准备待会就试试效果。”

“额，兄弟们，我已经试过了，他娘的这玩意练一遍也太累了，我感觉腿不是腿手不是手了。”

看着水友们对传武逐渐感兴趣，李长生也露出会心笑容。

“既然大家这么感兴趣，那我就讲解一下练习八段锦的一些要点。”

李长生说着就准备继续讲解着，而这时。

【宿主触发广收门徒阶段一任务：让至少三名毫无训练痕迹之人学会八段锦，并且达到八段锦第三层次。】

嗯？

李长生懵了，啥情况，弘扬传武还在继续，怎么就多出一个广收门徒？而且这第三层次又是什么？

“系统，第三层次什么概念？”李长生心中暗道。

【八段锦一共为五个层次，第一层动作完美，第二层配合呼吸，第三层意，第四层念，第五层，循经导引。目前宿主处于配合呼吸阶段。】

原来是这样，也就是说八段锦最高就是五级了。

李长生明白过来，系统传授的技艺，都在第一层也就是LV1刚开始的阶段，想要升到第二层LV2还需要自己苦练才行。

只是想明白后，李长生就有些郁闷了，自己才第二层，系统要自己传授他人到第三层，鬼知道要猴年马月啊。

摇摇头，李长生决定不管这任务，随性而为就行了，完成就完成了。