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第690章 水果少吃（第1页）

大家如梦初醒道：“哦……难怪有很多猝死的人，甚至有不少还是学生。运动虽然好，动能升阳，但也不能一概而论。”曲总这番话，让我想到了赌船上遇见的那位道长说的，夜叉才是八块腹肌呢。强调健身，把体内的精气神都调到四肢上，未必是好事儿。在场有人问道：“健身可能对身体不好，但不健身也不太好吧？”曲总澄清道：“不是说健身不好，只是说，强调锻炼四肢或者肌肉不太好。我们平时所说的健身，严格来说并不算健身。古人的健身方法，比如站桩，比如太极拳等，通过缓慢的动作，引导体内的气血运行，达到锻炼内脏的目的，这样才称得上是健身。而不是健肌肉。”青牛师父认可道：“练功确实不错。每天花费一点点的时间，就能收到显着的效果，是性价比非常高的锻炼方式。既能强身健体，又能提升正气，不受外邪的干扰。风水是外在的，练功是内在的。内外结合，才是阴阳。”我轻声的补充道：“要是实在懒得练，保持正念也挺有用。正念也是内在的。”青牛师父无奈的看了我一眼。大家会意的笑了笑。懒人，懒归懒，也得找个懒办法，能做一点儿是一点儿。有人好奇的问我道：“三合老师，你说你做事情缺乏耐性，每个行业做的都不长久。但你又是能不动就不动的人，换工作甚至换行业，不是更麻烦的事情吗？你在这方面怎么就不懒了呢？为什么会呈现出这样一个矛盾的结果呢？”我回复道：“我的日干五行是火。跟其它的五行比，比如金和木，它们都是比较稳定的、可触摸的实物。火是一种能量，通过燃烧释放能量，热情烧完了，就不想做了，就想换行业了。但如果找到了新的感兴趣的事情，就又会燃烧，又会释放能量。这跟懒不懒，并不算冲突。懒是为了让自己舒服，释放能量也是为了让自己舒服。顺心而为，怎么舒服怎么来。只要找到自己感兴趣的事情就行。”有人开玩笑道：“懒和释放能量，这也算是一动一静、阴阳平衡吧？”我点头道：“对对对！懒归懒，但我又是一个有理想的懒人。在生活方面懒，在理想方面不懒。”本来大家就是在随便聊着天，想到哪里说到哪里，也没什么目的和方向。没想到因为我说到了懒的话题，无意间踩到了某人的尾巴。一位很贤惠的大姐相当不满的提出了反对意见：“在生活方面懒，在理想方面不懒？青牛师父讲过，家里要收拾的干净整洁，才利于风的流动。风水上来说，干干净净的才是好的。生活上懒趴趴的，风水都不好，还谈什么理想？”“呃……”青牛师父想开口解释两句，不过他想了想，不知道从哪里开始说。曲总这时开口道：“阴阳五行，是一个运动变化的规律。一旦固定说某一个点是好的，或者是不好的，那都不科学。比如非常着名的谚语讲：一天一个大苹果，医生远离我。但中医却认为，苹果闭百脉。尤其是病人，不建议吃苹果。甚至也不建议吃其他的水果。每个观点，都是相对而言的。”曲总成功的把懒不懒的话题，转移到了饮食健康方面。有人惊讶道：“啊？不提倡吃水果吗？不是可以补充维生素和纤维素等好多种营养吗？”曲总道：“不说现在水果里面的农药残留，也不说苹果等水果是不是应季的水果，就单看水果本身，基本也都是寒凉性质的。热胀冷缩。如果不是火大、血热等情况，尽量不吃太寒的食物，对气脉会有收缩的作用。”：（）改命记实录