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第414章 谁知道呢(第1页)

在李江南三人的提醒下,叶歌往前看去,就看到了颜辞辞原来跑在自己的面前。刚才没注意到,主要是因为操场太大,人太多,而且天黑了。颜辞辞也没有注意到叶歌。不过当颜辞辞听到了后面的声音后,转过头来看了一眼,眼眸瞬间亮了起来。颜辞辞显然是没有想到叶歌竟然会来到操场上夜跑。颜辞辞故意放慢了速度。李江南三人互相看了一眼,然后用尽自己的力气,嘎嘎开始往前跑,直到拉开五十米,他们才放慢速度,把空间留给了叶歌和颜辞辞。这一刻,李江南三人感觉到自己很帅,叶歌看着他们三个人的背影,仿佛在说——兄弟,我们只能够帮你到这了。“你怎么想到来跑步的?”颜辞辞一边跑一边说道,两步一呼吸,两步一吐气,跑步的节奏非常好。“我3000米,参参参赛”叶歌一边喘气一边说道。叶歌每说一句话,都感觉到自己肺部要被压榨空了。“嗯。”颜辞辞点了点头,“我也参加了一千米,我陪你跑吧。”叶歌:“不不用”颜辞辞:“没事,你看看能不能跟上我的呼吸。”颜辞辞跟在叶歌的身边,步伐和叶歌尽量保持同步,然后一直规律的呼吸节奏去带动叶歌。颜辞辞每呼吸一下,叶歌也跟着呼吸一下。叶歌和颜辞辞保持着相对运动。逐渐的,叶歌那混乱的呼吸被颜辞辞气息调整地舒服了许多。彻底过了身体的极点后,叶歌感觉自己的跑步没有那么累了,甚至还有一种舒服的感觉。叶歌觉得这么下去的话,自己还可以再跑个五圈!跑步可以让人产生多巴胺,这是一种神经递质,被认为是大脑的奖励信号,可以让人感到愉悦和快乐。跑步还可以释放内啡肽,这是一种天然的镇痛物质,它能够减轻疼痛并提升情绪。所以有的人还真的会跑步跑上瘾。当然了,对于叶歌来说,是不可能:()这一世,恋爱狗都不谈

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